Комплексы общеразвивающих упражнений.

Автор курса: Маргарита Киенко

Данный комплект курса содержит большую подборку физкультурных общеразвивающих упражнений.
Многообразие данного практического материала позволит педагогам составлять интересные и содержательные комплексы общеразвивающих упражнений, самостоятельно определяя их характер и величину спортивной нагрузки на учеников.

 


В рамках курса Вы получаете:

  • Видео курс (из 2 частей длительностью 1 час 10 минут)
  • Методическое пособие (в электронном варианте)
  • Аудио сборник 1 — (специально записанная музыка для тренировок)
  • Аудио сборник 2 — музыка для детского фитнеса (с указанием темпа музыки (количество ударов в минуту, BPM)
  • Аудио сборник 3 — музыка для детской йоги и расслабления
  • Сертификат (об окончании курса обучения (72 часа), с правом преподавания и использования данного материала в работе)

Содержание курса

  • Теоретическая часть:
  • *Роль ОРУ в формировании двигательного аппарата человека 
  • *Принцип сознательности и активности 
  • *Принцип наглядности 
  • *Принцип систематичности и последовательности 
  • *Принцип прочности 
  • Классификация упражнений по анатомическому и физиологическому признакам 
  • *Упражнения для рук и плечевого пояса 
  • *Упражнения для шеи 
  • *Упражнения для корпуса 
  • *Упражнения для ног 
  • *Упражнения силовые и скоростно-силовые 
  • *Упражнения на растяжку (гибкость) 
  • *Упражнения на расслабление 
  • *Исходное положение 
  • Практическая часть: 
  • *Упражнения без предметов 
  • *Для мышц рук и плечевого пояса 
  • *Для мышц брюшного пресса 
  • *Для гибкости позвоночника и мышц спины 
  • *Для мышц рук 
  • *Для мышц ног 
  • *На потягивание и расслабление 
  • *На напряжение и расслабление 
  • *На координацию движений

ВИДЕО ПРЕЗЕНТАЦИЯ КУРСА

ЦЕНА КОМПЛЕКТА КУРСА

Для жителей России

1080 руб.

Для жителей Украины

450 грн.

Для жителей СНГ

18 долларов


ОТЗЫВЫ ПОКУПАТЕЛЕЙ О ДАННОМ КОМПЛЕКТЕ КУРСА


  • После оплаты Вы получаете на свой e-mail ссылки на скачивание комплекта курса.

  • Также рекомендуем, после совершения оплаты отправить нам письмо по адресу: info@horeografiya.com с указанием ФИО, способа оплаты и названия курса.

  • Сертификат о прохождении курса обучения, высылается в электронном виде на Ваш электронный адрес в течении 1-2 дней.

  • Выбирайте интересующие вас темы, посещайте семинары и мастер- классы не выходя из дома, повышайте уровень своей квалификации! Быстро и удобно!

Контакты

— У вас возникли вопросы? Обратитесь к нашему консультанту 

Приобретение видео курсов, а также техническая поддержка
Алина Назаренко
Телефон // WhatsApp // Viber: +38 050 692 55 49
Страница Вконтакте
Страница Инстаграм
Страница в Facebook

info@horeografiya.com (по всем вопросам)


0 0 голос
Рейтинг статьи

Метки

Комментарии

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии



0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
Яндекс.Метрика
Авторский сайт Ольги Киенко