Подготовка детей к танцу. Партерная гимнастика по методике Князева.

Автор курса: Маргарита Киенко

Данная методика основана на партерном экзерсисе, и позволяет максимально комфортно и продуктивно подготовить физические данные учеников к танцу. Партерный экзерсис рассчитан на любой уровень подготовки танцоров. В данной методике отсутствует станок, все упражнения выполняются лежа на спине, со следующим повторением лежа на животе. В основе методики, лежит две позиции: Ан деддан (движение, вращение вовнутрь) и Ан деор (противоположность ан деддан, движение, вращение во внешнюю сторону). Партерный экзерсис оказывает положительное влияние на мышцы спины, развитие гибкости и выворотности суставов. А также дает возможность сгладить, или даже устранить погрешности в природе физических данных. Корпус без усилий остается в необходимом положении, на протяжении всей тренировки. Снимается нагрузка с позвоночника. 
Партерный экзерсис — гениальное изобретение, занимаясь по данной методике, тело приобретет изящество и грацию.

Данный курс содержит более 70 упражнений партерной гимнастики по методике Князева.


В рамках курса Вы получаете:

  • Видео курс (из 3 частей длительностью  2.5 часов)
  • Методическое пособие (в электронном варианте)
  • Аудио сборник  (26 треков)
  • Сертификат (об окончании курса обучения (72 часа), с правом преподавания и использования данного материала в работе)

Содержание курса

  • *История партерного экзерсиса 
  • *Словарь балетных терминов 
  • *Основные позиции 
  •  -Позиции ног 
  •  -Позиции рук 
  • *Упражнения для развития голеностопных мышц и суставов (развитие выворотности) 
  • *Упражнения для мышц шеи и рук 
  • *Упражнения для развития мышцы ног, тазобедренного и голеностопного суставов (развитие выворотности) 
  • *Упражнения для развития мышц спины и пресса 
  • *Упражнения для развития выворотности и танцевального шага 
  • *Упражнения для гибкости мышц спины 
  • *Упражнения для развития гибкости корпуса 

ВИДЕО ПРЕЗЕНТАЦИЯ КУРСА

ЦЕНА КОМПЛЕКТА КУРСА

Для жителей России

1280 руб.

Для жителей Украины

490 грн.

Для жителей СНГ

22 доллара


ОТЗЫВЫ ПОКУПАТЕЛЕЙ О ДАННОМ КОМПЛЕКТЕ КУРСА


  • После оплаты Вы получаете на свой e-mail ссылки на скачивание комплекта курса.

  • Также рекомендуем, после совершения оплаты отправить нам письмо по адресу: info@horeografiya.com с указанием ФИО, способа оплаты и названия курса.

  • Сертификат о прохождении курса обучения, высылается в электронном виде на Ваш электронный адрес в течении 1-2 дней.

  • Выбирайте интересующие вас темы, посещайте семинары и мастер- классы не выходя из дома, повышайте уровень своей квалификации! Быстро и удобно!

Контакты

— У вас возникли вопросы? Обратитесь к нашему консультанту 

Приобретение видео курсов, а также техническая поддержка
Алина Назаренко
Телефон // WhatsApp // Viber: +38 050 692 55 49
Страница Вконтакте
Страница Инстаграм
Страница в Facebook

info@horeografiya.com (по всем вопросам)


0 0 голос
Рейтинг статьи

Комментарии

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии



0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
Яндекс.Метрика
Авторский сайт Ольги Киенко