Растяжка в хореографии для детей от 7 до 10 лет.Партерная гимнастика для развития данных.

Автор курса: Ольга Киенко

В данной программе специально подобраны физические упражнения и методические приемы партерной гимнастики, которая позволяет приготовить детей к занятиям именно по хореографии. Данная партерная гимнастика позволяет развить и укрепить природные данные ребенка, а также способствует выработке необходимой выворотности, устранению разнообразных недостатков, приобретению навыков самоконтроля. В программу включено более 30 упражнений, которые помогут развить выворотность стоп, укрепить мышцы спины, паха, развить балетный шаг. Развитие гибкости, подвижности плечевых суставов, укрепление связок, суставов. А также развитие координации и выносливости. Данный материал представляет собой специально разработанный тренинг, упражнения и методика которого подготавливают тело детей к занятиями по хореографии.


В рамках курса Вы получаете:

  • Видео курс (из 2 частей длительностью 1 час 15 минут)
  • Методическое пособие (в электронном варианте )
  • Аудио сборник (35 треков) 
  • Сертификат (об окончании курса обучения 72 часа)

Содержание курса

  • 1.Введение
    2.Методические рекомендации
  • 2.1.Партерный экзерсис и его задачи
  • 2.2.Психолого-педагогические особенности детей младшего школьного возраста
  • 2.3.Развитие личности в младшем школьном возрасте
  • 2.4.Особенности физического развития младших школьников
  • 2.5.Рекомендации педагогам
  • 3.Упражнения на напряжение и расслабление мышц
    4.Упражнения партерной гимнастики на развитие:
  • *выворотности стоп (верхняя и нижняя)
  • *развитие амплитуды шага, танцевального шага
  • *развитие силы ног
  • * подвижности и укрепление связок голеностопного сустава
  • *выворотности и подвижности коленного и тазобедренного суставов
  • *развитие эластичности мышц бедра
  • *развитие гибкости, укрепление мышц спины
  • *подвижности плечевых суставов
  • *укрепление мышц брюшного пресса
  • *развитие гибкости позвоночника
  • *развитие устойчивости
  • 5.Упражнения партерной гимнастики в паре
  • *растяжка в паре
  • *парный стретчинг
  • *подготовка к поперечному шпагату

ВИДЕО ПРЕЗЕНТАЦИЯ КУРСА

ЦЕНА КОМПЛЕКТА КУРСА

Для жителей России

1180 руб.

Для жителей Украины

450 грн.

Для жителей СНГ

18 долларов


ОТЗЫВЫ ПОКУПАТЕЛЕЙ О ДАННОМ КОМПЛЕКТЕ КУРСА


  • После оплаты Вы получаете на свой e-mail ссылки на скачивание комплекта курса.

  • Также рекомендуем, после совершения оплаты отправить нам письмо по адресу: info@horeografiya.com с указанием ФИО, способа оплаты и названия курса.

  • Сертификат о прохождении курса обучения, высылается в электронном виде на Ваш электронный адрес в течении 1-2 дней.

  • Выбирайте интересующие вас темы, посещайте семинары и мастер- классы не выходя из дома, повышайте уровень своей квалификации! Быстро и удобно!

Контакты

— У вас возникли вопросы? Обратитесь к нашему консультанту 

Приобретение видео курсов, а также техническая поддержка
Алина Назаренко
Телефон // WhatsApp // Viber: +38 050 692 55 49
Страница Вконтакте
Страница Инстаграм
Страница в Facebook

info@horeografiya.com (по всем вопросам)


0 0 голос
Рейтинг статьи

Комментарии

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии



0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
Яндекс.Метрика
Авторский сайт Ольги Киенко