Данная тема рассматривалась на вебинаре Основы базовых акробатических и полуакробатических упражнений в хореографии.
Формирование у занимающихся конкретных двигательных навыков – одна из главных задач обучения .Процесс формирования двигательного навыка условно можно разделить на три тесно связанные между собой этапа:
1. Создание предварительного представления об упражнениях.
2. Разучивание упражнений.
3. Закрепление и совершенствование двигательных навыков.
Рассмотрим первый этап:
1.Первый этап — Создание предварительного представления об упражнении
Двигательные представления лежат в основе сознательного освоения любых спортивно-гимнастических движений. Преподаватель обязан создать у занимающихся четкие двигательные представления.
Для создания предварительного представления о движении он применяет ряд приемов:
1) Знакомит учеников с терминологическим названием упражнения.
Терминологически точное название упражнения, предшествующее его показу, восстанавливает в памяти учащегося представления, связанные с прежним двигательным опытом, и подготавливает его к зрительному восприятию показываемого нового элемента. Знание терминов облегчает и запоминание последовательности выполнения упражнений в комбинации;
2) Демонстрирует технику его выполнения. Правильный показ упражнения позволяет успешно применять на практике принцип наглядности в обучении. Во время показа ученик может подметить те детали, которые не понимает при объяснении тренера, может заметить характер усилий в различных фазах движения, скорость перемещения различных частей тела и другие детали, которые тренер не пояснил.
Также хороший показ не заменим при формировании хорошего стиля выполнения упражнений.
Если преподаватель не может показать изучаемое упражнение, то
используются другие приемы:
— показ упражнения одним из учеников;
— наглядное пособие
При показе упражнения тренер должен сосредоточить внимание учеников на деталях, наиболее существенных на данном этапе обучения. После показа упражнения и объяснения наиболее важных деталей ученики пробуют выполнить его. По мере выполнения первых пробных попыток тренер дает более подробные пояснения.
3) Объясняет технику. Вначале даются лишь краткие замечания, поясняющие показанное. Разъяснения должны касаться в первую очередь тех деталей, которые не видны и могут быть прочувствованы при правильном выполнении упражнения. Вслед за объяснением главных деталей постепенно, по мере выполнения пробных попыток, тренер дает дополнительные пояснения. Они должны быть образными, яркими, основанными на знакомых ощущениях и движениях.
Прежде чем приступить к выполнению упражнения, целесообразно у воспитанников предварительно выработать нужные дифференцировки, т.е. научить их точно определять движения во времени и пространстве, прилагать усилия, соответствующие двигательной задаче, т.к. каждое упражнение требует точного распределения действий во времени, пространстве и мышечных усилий.
Формируя точные представления о пространственных и временных характеристиках двигательных действий, обеспечивающих успешное выполнение разучиваемых элементов, тренер должен немедленно информировать гимнастов о допущенных ошибках.
С помощью объяснения тренер активизирует вторую сигнальную систему, мобилизует интеллектуальную активность занимающихся, заставляет их продумывать те действия, которые они должны выполнять. Для проверки активности второй сигнальной системы в процессе показа и объяснений целесообразно проводить устные отчеты учеников о технике выполнения разучиваемых упражнений.
4) Предлагает выполнить пробные попытки. Внимательное обдумывание всех деталей техники элемента и идеомоторное выполнение его играют значительную роль в процессе обучения, т.к. чем правильнее ученик представляет себе технику упражнения, тем меньше времени уйдет на его освоение.
5) Знакомит с наглядными пособиями. Для создания двигательных представлений необходимо применять наглядные пособия, т.к. они позволяют подметить быстро протекающие детали, которые при показе упражнения увидеть почти невозможно.
Существует несколько вариантов применения наглядных пособий:
а) имитация движений гимнаста;
б) кинокольцовки.
2.Второй этап обучения – разучивание упражнения.
Он направлен на овладение основами техники нового движения. Действия преподавателя на этом этапе складываются следующим образом:…….
Если вас заинтересовала эта тема, то запись Вебинара с методическим приложением можно приобрести здесь
В рамках курса Вы получаете:
