Позитивное мышление для творческих личностей


1. Танец Богини Сарасвати
Сарасвати - это Богиня учености, знания, речи, музыки и искусства. Она выглядит необыкновенно красивой и изящной, одетая в белоснежные одежды, восседающая на лотосе, она в своих четырех руках держит:

2.  Медитация «Метаморфоза» (Закрыто)
Данную медитацию рекомендуем выполнить, когда вы чувствуете апатию, депрессию, стресс. После медитации, Вы будете полны сил и энергии

3.  Медитация танца - "Натараж" (Закрыто)
При помощи «Натараж» мы можем «вытанцевать» любую эмоцию и чувство, которое не дает нам покоя. Это одна из самых популярных медитационных техник, что Ошо представил миру.

4.  Самопрограммирование (Закрыто)
Цель: создать "якорь" включения правого полушария, для возможности более широко смотреть на события своей жизни и видеть в них позитивный фактор.

5.  Техника "Метод трех сцен" (Закрыто)
При использовании этой техники вы можете создать программу, согласно которой добьетесь чего-либо, к чему стремитесь, или, наоборот, избавитесь от чего-либо, что вам мешает и не нравится.

6.  Метки двух цветов (Закрыто)
Ваша задача - взять под контроль ваши мысли. Данное упражнение поможет вам отследить, каких мыслей у вас больше: позитивных или негативных.

7.  Дневник Благодарности (Закрыто)
Чем больше и чаще Вы благодарите, тем больше добра и позитива притягиваете в свою жизнь.

8.  Встаньте и начните ваш день (Закрыто)
Вы можете делать этот комплекс упражнений в постели, или на полу. Выберите какой вариант для вас более комфортный.

9.  Утренние страницы (Закрыто)
Данная техника очень мощная. Она помогает разгрузить ваш мозг и подсознание от негативных мыслей и убеждений. Лучше всего для данной техники, завести отдельную тетрадь.




Яндекс.Метрика
Авторский сайт Ольги Киенко