Спортивный танец с ПОМПОНАМИ

1-я фигура

Дети выбегают легкими подскоками, на заранее подготовлены свои места, в таком порядке.


а а а а

а а а

а а

а

В руках держат помпоны. Руки при беге перед собой, согнуты в локтях. При беге поочередно разгибают руки.

2-я фигура

Поворачиваясь вправо по диагонали, девочки делают 4 высоких притопа ( поднять ногу – опустить, поднять – опустить и т.д.)При этом когда опускаем ногу, опускаем и руки с помпонами, подымаем ногу, подымаем и руки с помпонами.

3-я фигура

Дети поворачиваются влево по диагонали, и делают все с левой ноги.

4-5 фигура

Повтор 2-3 фигуры

6-я фигура

Дети делают три подскока вперед, затем прыжок – ноги на ширине плеч, руки поднять вверх

7-я фигура

Дети отходят назад дела три подскока, затем прыжок – ноги на ширине плеч, руки поднять вверх.

8-9 фигура

Повтор 6-7 фигуры

10-я фигура

Дети делают прыжок – ноги на ширине плеч – руки поднять вверх, затем прыжок — ноги вместе, руки перед собой, согнуты в локтях

11-я фигура

Подскоки вокруг себя

12-13 фигура

Повтор 10-11 фигуры.

14-я фигура

На 1-2 Дети выставляют правую ногу в сторону вправо на носочек и наклоняют одновременно корпус вправо, подняв Помпоны вверх

На 3-4 Возвращают правую ножку в исходную позицию. Руки опускают перед собой

Руки идут за корпусом вправо.

15-я фигура

На 1-2 Дети выставляют левую ногу в сторону влево на носочек и наклоняют одновременно корпус влево, подняв Помпоны вверх.

На 3-4 возвращают левую ножку в исходную позицию. Руки опускаем перед собой.

16—я фигура

Подскоки вокруг себя

17-18-19 фигура

Повтор 15-16-17 фигуры

20-я фигура

Дети поворачиваются по диагонали, правая нога впереди, левая чуть сзади, делают пружинку, на двух ногах, одновременно выполняя круговые движения руками( одна рука как бы обходит – обкручивает другую) Руки находятся на уровни груди.

21-я фигура

Повтор фигуры 20, только влево.

22-23 фигура

Дети поворачиваются лицом к зрителю, ноги вместе и выполняют пружинку. Руки выполняют круговые движения как в предыдущей фигуре, только, вращая руки, мы их еще подымаем вверх и

опускаем вниз.

24-25 фигура

Дети выполняя пружинку в ногах, делают, такие движения руками на каждый счет :

1- Правая рука вперед

2- Левая рука вперед

3- Правая рука вверх

4- Левая рука вверх

5- Правая рука – на левое плечо

6- Левая рука на правое плечо

7- Правая рука – опускается вниз

8- Левая рука опускается вниз

26-27 я фигура

Повтор комбинации 24-25 фигуры

28- 37 фигура

Повтор с 10-й по 19 фигуру

38-45 фигура

Все девочки немножко отходят назад, а девочка солистка делает колесо – по диагонали вперед затем назад. Если в коллективе есть детки с хорошей растяжкой, можно чтобы вторая девочка сделала мостик, или еще определенные движения, на выбор педагога.

46-47 фигура

Девочки возвращаются на свои места.

48-57 я фигура

Повтор с 10 й по 19 фигуру

58-я фигура

Дети, выполняя пружинку, делают хлопки над головой, держа в руках помпоны.

Скачать музыку к танцу

0 0 голос
Рейтинг статьи

Комментарии

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии



0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
Яндекс.Метрика
Авторский сайт Ольги Киенко