Сюжетные занятия способствуют укреплению и развитию мышечной системы, воспитанию физически и духовно здоровых детей, выработке устойчивой правильной осанки, профилактике сколиоза и плоскостопия.
Особое внимание уделяется игровой форме занятий. Это способствует развитию воображения детей, создается положительный эмоциональный фон. Снимается закомплексованность, развивается чувство ритма, координация движений.
Направленность занятий:
-упражнения доступны для выполнения детьми, основаны на естественных движениях, носят игровой характер;
-игры –фантазии, сюжетно-ролевые игры по сказке создают положительно эмоциональный фон занятий;
-дети приобретают театрально-игровые навыки (выразительность движений, мимика, жесты, пантомимика, ритмические этюды, этюды на выразительность жеста, расслабление);
-знакомство с классическим танцем, способствует формированию осанки, культуры движений;
-упражнения на мелкую моторику увеличивают умственный потенциал ребенка.
Занятия построены с учетом психологии восприятия дошкольниками окружающего мира и их возможностей в физической и эмоциональной нагрузке.
Занятия проводятся в форме игры-сказки под музыкальное сопровождение.
Структура занятия соответствует требованиям физиологии и гигиены физических упражнений. Она включает в себя 3 части.
1) подготовительную, которая состоит из общеразвивающих упражнений и джоггинга;
2) основную, которая состоит из упражнений игрового стретчинга на различные группы мышц и танцевальных композиций;
3) заключительную, состоящая из упражнений на расслабление.
По мере усвоения детьми упражнений занятий, увеличивается темп урока и интенсивность нагрузки, усложняются упражнения, движения под музыку и некоторые танцевальные композиции выполняются детьми самостоятельно.
Для занятий с детьми старшего возраста были подобраны средства танцевально-игрового характера, отвечающие требованиям для подготовительной части занятия. Задачи этой части сводятся к тому, чтобы подготовить различные системы организма (центральную нервную систему, вегетативные функции, сенсорные системы, разогревание связок, мышц, суставов) к физической работе, а также создать эмоционально-положительный настрой. Для проведения подготовительной части сюжетного занятия представлены следующие средства: различные варианты ходьбы, бега под музыку, сюжетно –игровой танец, ритмопластика, упражнения танцевально-ритмической гимнастики, отвечающие задачам подготовительной части. Начинать занятие рекомендуется со строевых упражнений в образно – игровой форме на развитие ориентировки в пространстве и на закрепление навыков построения в колонну, круг, шеренгу. Далее следует подключать упражнения танцевально-ритмической гимнастики, сюжетно- игровой танец. Так, применяются комплексы: «Кнопочка», «Буратино», «Снегурочка», «Двойняшки», «Мотылек». Дети передвигаются по кругу, выполняют задания: ходьбу с различным передвижением, с разным положением рук, полуприседания, наклоны. Общеразвивающие упражнения применяются в виде танца: «Кнопочка», «Буратино», «Снегурочка», «Двойняшки», «Зарядка насекомых». В данных упражнениях выполняются различные махи руками, ногами, наклоны и приседания, прыжковые упражнения. Ритмические упражнения, композиции, игры и специальные задания выполнялиются под музыку.
Подготовительная часть настраивает ребенка на определенный эмоциональный уровень к дальнейшим занятиям. Выполнение более сложных упражнений с одновременным продвижением под музыку концентрирует внимание на педагога и стремление как можно точнее повторить за ним движения. По мере освоения движений, их накопления, детям даются словесное задания- показать тот или иной образ и они передают свои комбинации движений. Дети выполняют: различные виды ходьбы с продвижением; танцевальные шаги; упражнения на осанку, стопу; упражнения на координацию, внимание. Дети идут за педагогом по кругу, змейкой, по диагонали, самостоятельно перестраиваясь в «шахматный» порядок, а к 6-7 годам делают все это самостоятельно, осваивают различные композиционные перестроения по залу.
Она включает в себя движения на месте под музыку с небольшим продвижением вправо-влево, вперед-назад. Цель – разогреть все группы мышц, подготовиться к дальнейшей нагрузке. В подготовительную часть включены упражнения: для укрепления мышц шеи, плечевого пояса, пальцев рук, туловища, ног, стопы. Кроме того, во время разминки дети выполняют упражнения повышенной сложности, которые затем будут использовать в танце. Количество упражнений постоянно увеличивается вместе с увеличением темпа. К 6-7 годам педагог позволяет кому-нибудь из детей время от времени проводить разминку – импровизировать самостоятельно.
Заканчивается подготовительная часть джоггингом, серией высоких прыжков и бега по залу, что воспитывает выносливость и силу. С возрастом возрастает и протяженность джоггинга. Часто вместо прыжков используют танцы, основанные на прыжках. Интенсивные движения переходят в более спокойные и постепенно в расслабление с восстановлением нормального дыхания.
